DICA - FELIZ ANO NOVO

Achei essa mensagem muito interessante e achei que devia passar pra vocês

Feliz Ano Novo

Não é estranho?
Passar todos os dias do ano, 365 dias esperando pra renovar sua esperança, 52 semanas de expectativa aguardando o futuro. Me questione, mas é um ano novo, tudo novo. Mas amanhã também não é um dia novo? Outro mês também não é um mês novo? Ou até mesmo a semana que vem não é inédita? Pra que esperar todo esse tempo para ter esperança por algo melhor, para aquecer uma paixão, para tentar um novo amor, para procurar emprego, para parar de fumar. Ano Novo é somente um ano novo, nada de mais, porque não podemos fazer isso em um dia novo, uma semana nova ou até mesmo em uma hora nova?
Se na passagem do ano vários problemas somem, pessoas chegam a chorar, é tudo muito emocionante. Ano Novo, vida nova. Vamos começar de novo, mais um ciclo, mais uma volta em torno do sol. E daí? Tente fazer isso todo dia, renove sua esperança a cada volta da Terra em torno do seu próprio eixo, renove sua vida a cada noite, durma uma pessoa e acorde outra. Nada é tão bom quanto a emoção do novo, tente isso todo dia!

Marcel Henriques

PELE - ACNE

ACNE

PROCESSO PATOLÓGICO DA ACNE.

Comedões: popularmente conhecido como cravo. consiste em células da camada córnea retidas em folículos pilosebáceos.

Existem 2 tipos de comedões

Comedão fechado ou cravo branco: Rolha cilíndrica de sebo impactado no folículo. É formado por sebo e queratina, mas não é eliminado facilmente e pode sofrer inflamação.

Comedão aberto ou cravo preto: Formado também por uma cobertura de sebo e queratina. É o mesmo que o branco, só que foi empurrado para fora. Raramente inflama.

Pápulas: São elevações sólidas da pele, avermelhadas e doloridas, causadas por uma reação inflamatória sem pus.

Cisto ou espinha interna: Inflamação com pus nas camadas mais profundas da pele, que não é eliminada espontaneamente.

Pústulas ou espinhas: Surgem quando crescem bactérias nas pápulas. Formadas pela inflamação com pus na superfície da pele.

Nódulos: Lesões inflamatórias que se forma a partir da ruptura de vários comedões fechados vizinhos. Essa lesão tinge com facilidade camadas subcutâneas. Num reio de 10 a 30mm, todas as células vivas são destruídas. Aparecem em estágios mais avançados da acne. o esteticista não deve manusear nódulos, devem portanto, ser encaminhados ao dematologista.

Formas diferentes de acne:

I- Acne Microcístico e Comedoniano: Seborreia, comedões fechados (microcistos) e abertos

II- Acne Papulopostuloso: Seborreia, comedões abertos, fechados, pápulas, pústulas

III- Acne Tuberoso ou Endurado: Seborreia, comedões abertos e fechados, pápulas, pústulas e nódulos

IV- Acne Cística Conglobata: Soma-se a tudo, cistos, foliculites profundas.

PELE - QUAL SEU TIPO DE PELE?

"Muitas pessoas me perguntavam sobre o tipo de pele
 como cuidar, então ai vai algumas dicas para tratarmos melhor a nossa pele"

QUAL SEU TIPO DE PELE?

TIPOS DE PELE

Pele Oleosa e Acnéica

Pele Seca

Pele Mista

Pele Normal

Pele Sensível

Pele Desidratada

Pele Negra

Cada tipo de pele apresenta características específicas. Para tratamento correto e satisfatório, é preciso saber em qual a sua se enquadra e agir de maneira inteligente, optando por dermocosméticos que atuem a favor de suas características.

Pele oleosa 

Apresenta visível excesso de brilho, principalmente na Zona T (testa, nariz e queixo). A pele é untuosa ao tato, em razão da intensa atividade das glândulas sebáceas. Na maioria dos casos, a pele oleosa é acompanhada do surgimento de acne e comedões (cravos ou pontos negros).

Com aspecto brilhante e espessa. 

As causas mais comuns são alterações hormonais, alimentação inadequada, clima e stress. Nas peles oleosas as glândulas sebáceas estão hiperativas, produzindo secreção sebácea alem do necessário para hidratação e proteção da pele. Tambem possui poros abertos, o que facilita o contato com impurezas e o surgimento de acne, cravos.

Como apresenta oleosidade, brilho, hiperceratinização – excesso de ceratina, substância fibrosa e pouco solúvel – e poros dilatados, as formulações mais indicadas para esse tipo de pele são aquelas com base oil-free. “São as emulsões com maior quantidade de água e menor de óleo, gel ou gel-creme”, explica.

Como cuidar?

1.      Limpeza: com sabonetes específicos para pele oleosa, em média 2 a 3 vezes ao dia. Isso se faz necessário, pois a oleosidade favorece a deposição de impurezas na superfície da pele.

2.      Tonificar: o tônico não deve conter álcool por que embora remova a oleosidade, pois é adstringente, pode causar um  efeito rebote, ou seja, a pele pode ficar ainda mais oleosa. Então o ideal é utilizar tonificante sem álcool, para controlar o pH da pele.

3.      Hidratação: é muito importante, sim! Mas deve ser feita com hidratantes em forma de gel, preferencialmente, mas podem ser utilizados fluidos ou loção sem óleo.

Como tratá-la:

Esse tipo de pele apresenta pH alcalino e intensa atividade das glândulas sebáceas, com brilho e oleosidade constantes e maior tendência à acne. Por isso, a atenção e os cuidados devem ser ainda mais intensos.

São indicados produtos Oil Free (livres de óleo) que contenham Melaleuca, Argila, Enxofre e Ácido Salicílico.

Para tratamento profissional, o peeling com Ácido Salicílico, que exerce ação queratolítica e antimicrobiana, controla a oleosidade, inibe a formação de novas acnes e comedões e, ainda, auxilia na renovação da pele, através da descamação.

Outro ativo indicado é a Resorcina, que, associada ao Ácido Salicílico, potencializa o tratamento, auxiliando na desobstrução da acne e das áreas inflamadas.

Produtos indicados para pele Oleosa
Gel de limpeza, gel esfoliante, tônico, gel secativo, mascara, nutritivos noturnos e filtro solar.

Ativos Indicados

Ácido Saliccilico: Regularizador de Oleosidade, Anti-microbiano, sacativo e anti-inflamatorio.
Hamamélis: Adstringente, anti-seborreico, anti-acneico
Azuleno: (obtido do óleo essencial da camomila) anti-inflamatorio, anti-alergico descongestionante e calmante.
Irgasan: Ação anti-microbiana e anti-séptico
Argila Branca: Remove o excesso de oleosidade, tem ação cicatrizante, adstringente, anti-acne, anti-inflamatória e clareadora.
Óxido de Zinco: Anti-séptico, adstringente, secativo e anti-inflamatório
Filtro não comedogênico: Ausente de óleo
Vitamina E: Prevenção do envelhecimento celular inibira a firmação dos radicais livres com efeito anti-oxidante.
Algas Marinhas: Anti-seborréico, anti-oleosidade. 

Pele Acnéica: Requer os mesmos cuidados de peles oleosas e sensíveis. Ou seja, evitar os produtos alergênicos e as formulações muito complexas, de preferência com base em gel. “Os produtos devem ser sempre não-comedogênicos”. “Por se tratar de uma patologia, os cuidados devem ser sempre em conjunto com profissionais”. Ela indica que a hidratação da pele acneica seja realizada sempre após o controle da acne, principalmente nos casos em que forem utilizados medicamentos que ressecam e afinam a pele.

Caracteristicas: Oleosa, poros dilatados, espinhas e irritações.

Cuidados: Higienização perfeita e frequente, tratamentos cosmético específico e orientação médica.

Pele seca

 

Os principais indicativos da pele seca são a coloração rosada e a aspereza ao toque, além de propensão à irritação. Também tem facilidade de surgimento precoce de linhas e rugas de expressão.

Esse tipo de pele não tem viço, é mais sensível, áspera, possua pouca elasticidade e descama com facilidade.

As principais causas da pele seca são: alterações das glândulas sebáceas, que não produzem a quantidade necessária da película oleosa natural para proteção e hidratação da pele, também os fatores ambientais e alimentares, assim como o envelhecimento. Com isso, está propensa a desenvolver rugas e linhas de expressão mais precocemente.

A pele seca tem uma aparência desidratada e ressecada, e pode apresentar descamação fina, rugas finas e quebradiças. Segundo a especialista, as formulações cosméticas para este tipo de pele devem priorizar os veículos com substâncias emolientes e umectantes, emulsões com maior quantidade de óleo e menos água. “Como é mais frágil, indicam-se cosméticos com maior quantidade de ativos hidratantes, nutritivos, antioxidantes e regeneradores”

Como cuidar?

Sempre utilize produtos específicos para pele seca ! Assim nunca use produtos a base de álcool e adstringentes que ressecam mais a pele. Para limpeza diária utilize:

1.      Limpeza: sabonete hidratante para face, nunca os comuns. 

2.  Tonificar: Leite de Limpeza com ativos hidratantes são melhores que tônicos que normalmente contem álcool e adstringente na composição. Mas existem no mercado vários tônicos com óleos na composição e sem álcool, que podem ser utilizados tranquilamente.

3.      Hidratar - hidratantes em forma de creme, que são ricos em óleos. Os que possuem Ureia oferecem ótimos resultados.

Como tratá-la: Apresenta pH ácido, desvitalização e poros fechados; além de maior tendência ao surgimento precoce de linhas e rugas. Na pele seca, a camada córnea tem dificuldade de retenção de água, daí a dificuldade em permanecer hidratada. Por isso, a primeira necessidade é a hidratação. Para solucionar esse problema, devem-se utilizar hidratantes em creme ou emulsões que contenham ativos que repõem os lipídeos essenciais para hidratação completa, além de formar um filme que protege contra o estresse ambiental ao qual a pele seca costuma apresentar sensibilidade.  

Caracteristicas: Aspecto farináceo, pequenas escamas, rugas precoces, pouca elásticidade, deficiência de oleosidade e falta de maciez.

Cuidados: Higienização suave e proteção contra a desidratação, reposição da umidade perdida, nutrição.

Produtos indicados para pele Seca
Sabonete liquido, esfoliante, tônico, máscara, nutritivo noturno e filtro solar.

Ativos Indicados:

Ginseng: Anti-inflamatória, cicatrizante, tonificante e refrescante.
Óleo de semente de uva: Elevado teor de vitamina E, ácido linôleico e ácido palmítico, que são responsáveis pela regeneração e  manutenção do tecido cutâneo, revitalizando.
Óleo de girassol: É uma planta com elevado poder nutritivo. Com ação emoliente e revitalização. Rico em vitamina F e de óleo ômega 6, que são fundamentais.

Pele Mista

A característica mais típica dessa pele é a falta de uniformidade quanto ao aspecto, ou seja, em alguns pontos a pele é seca ou normal, e em outros é oleosa (principalmente na zona T), podendo apresentar poros abertos e comedões.

Possui características de pele oleosa na Zona T da face e o restante desta é seca. Este tipo de pele é muito comum e suas causas são mesclas das citadas acima. Com isso esse tipo de pele merece atenção, pois necessita de cuidados para pele oleosa na zona T e para pele seca nas maças e fronte. 

Os passos da higienização diária podem ser realizados com produtos específicos no mercado para esse tipo de pele, pois tais produtos possuem a capacidade de hidratar as regiões de pele seca e reequilibrar a oleosidade das regiões oleosas.

Apresenta características de pele oleosa e seca em regiões distintas. “Para hidratá-la, o ideal é usar bases cosméticas suaves. De preferência, em gel-creme, para não aumentar a oleosidade nas áreas onde há maior comprometimento”

Como tratá-la:Esse tipo de pele exige produtos que equilibram, ou seja, diminuem a oleosidade na região da zona T e aumentam a hidratação no restante da face. A pele mista apresenta algumas regiões com intensa atividade da glândula sebácea e outras, não. 

Cuidados: Higienização suave, tratamento regulador das secreções sebáceas na linha do "T", proteção e reposição da umidade perdida.

Produtos indicados para pele Mista

Gel de limpeza, creme esfoliante, tônico, máscara, nutritivos noturno e filtro solar.

Ativos indicados:

Ácido Salicilico: Regularizador de oleosidade, anti-microbiano, secativo e anti-inflamatório.
Camomila: Anti-sépitica, bactericida, anti-inflamatório, cicatrizante e calmante.
Erva-doce: Anti-séptica, refrescante, calmante e suavizante.
Oleo de semente de uva: Elevado teor de vitamina E, ácido linôleico e ácido palmítico, que são responsável pela regeneração e manutenção do tecido cutâneo, revitalizando.
Óleo de girassol: É uma planta com elevado poder nutritivo. Com ação emoliente e reepitalizante. Rico em vitamina F e de óleo ômega 6, que são fundamentais para renovação celular do s nossos tecidos.

Pele normal

 Possui equilíbrio, poros pequenos, elasticidade e tonicidades ideias. Tem pouca predisposição a desenvolver espinhas, cravos ou manchas. Esse tipo de pele não possui nenhum desequilíbrio, é saudável. 

Tem aspecto suave e de textura macia ao toque. Tem maior resistência a agressões físicas, como poluição ou variações de temperatura. A quantidade de lipídeos é perfeita para manter a hidratação, não sendo propícia ao desenvolvimento de manchas ou acne. No entanto também deve realizar os passos da higiene diária, para manter-se sempre saudável e invejável.

Como tratá-la: Nesse tipo de pele, está liberada a utilização de todas as formas cosméticas, sejam géis, cremes, géis-creme ou loções. Porém, para manter esse equilíbrio, a limpeza, tonificação e hidratação não podem ser deixadas de lado. O uso de produtos com Ácido Hialurônico auxilia na manutenção das características da pele normal. 

Cuidados: Higienização correta, proteção contra desidratação e manutenção do equilíbrio hidrolipídico.

Produtos indicados para pele Mista
Gel de limpeza, creme esfoliante, tônico, máscara, nutritivos noturno e filtro solar.

Ativos indicados:

Ácido Salicilico: Regularizador de oleosidade, anti-microbiano, secativo e anti-inflamatório.
Camomila: Anti-sépitica, bactericida, anti-inflamatório, cicatrizante e calmante.
Erva-doce: Anti-séptica, refrescante, calmante e suavizante.
Oleo de semente de uva: Elevado teor de vitamina E, ácido linôleico e ácido palmítico, que são responsável pela regeneração e manutenção do tecido cutâneo, revitalizando.
Óleo de girassol: É uma planta com elevado poder nutritivo. Com ação emoliente e reepitalizante. Rico em vitamina F e de óleo ômega 6, que são fundamentais para renovação celular do s nossos tecidos.

Pele Sensível

 

 Esse tipo de pele reage excessivamente a estímulos internos e externos e pode, em alguns casos, apresentar hiperemia (congestão sanguínea) difusa ou em placas, além de prurido, calor, ardor e ressecamento. Produtos hipoalergênicos são sempre os mais indicados para esse tipo de pele. “O ideal é que eles sejam sem fragrância e com menor número possível de princípios ativos, preferencialmente com propriedades calmantes e descongestionantes”

Características: Avermelhameda, frágil, delicada, irritada e fina.

Cuidados: Higienização suave, tratamento cosmético calmante, proteção intensiva contra os fatores ambientais, evitar todo e qualquer processo irritante (peeling, sol, etc).

 

Pele desidratada

Caracteristicas: Áspera, escama facilmente, farinácea e frágil.

Cuidados: Higienização suave, tratamentos reidratantes, proteção contra a perda de umidade.

Produtos indicados para pele Madura
Sabonete líquido, tônico, creme Hidratante.

Ativos indicados:

DMAE: Pode melhorar a aparência da pele por ação do envelhecimento rugas e sinais resultante não apenas dos danos dos radicais livres ao colágeno, mas também nos nervos e os músculos debaixo da pele. Tem como indicação efeito lifting em área dos olhos, pálpebras, papadas. Pele do rosoto e pescoço e efeito anti-aging por diminuir rugas e sinais do envelhecimento.
Vitamina A: Essencial ao crescimento, desenvolvimento e manutenção do tecido eptelial. Impede a oxidação da vitamina C, mantem a pele saudável.
Colágeno e Elastina: São as principais constituinte das fibras do tecido conjuntivo e os responsáveis pela elasticidade e firmeza da pele. São sintetizados pelo fibroblasto e como agente de hidratação e ação filmôgena protetora e nutriente da pele.
Vitamina E: Prevenção do envelhecimento celular Inibirá a formação dos radicais livres com efeito anti-oxidante.
Pêssego: Hidratação, proteção, suavidade, refrescância e elasticidade da pele.
Ginkgo Biloba: Rico em flavonóides com atividade anti-radicais e ativador de microcirculação.

Pele negra

A pele negra é caracterizada pelo aumento no calibre dos vasos sanguíneos e linfáticos. Sofre maior perda de água transepidérmica após processos de irritação e apresenta maior sensibilidade a agentes irritantes.A pele negra tem maior secreção de ácidos graxos, o que pode transformá-la em uma pele lipídica, acima dos padrões da normalidade, por isso recomenda-se o uso de cosméticos com bases não oleosas como gel e gel creme.

Pele negra precisa de cuidados diferenciados durante o verão

Pessoas de pele negra têm algumas vantagens em relação às pessoas de pele mais clara na hora de se exporem ao sol. Tudo porque a pele é mais firme e possui maior atividade dos melacinótipos, que funcionam como um protetor solar natural, aumentando a resistência cutânea, principalmente contra o câncer de pele.

Mesmo com tantos benefícios o fato não é desculpa para descuidar da proteção solar, alerta o dermatologista Valter Claudino, do Hospital e Maternidade Beneficência Portuguesa de Santo André, que lembra que os cuidados devem ser os mesmos das pessoas de pele clara, em relação à exposição solar, estar atento aos horários de pico, usar bonés e protetor solar com fator 15, no mínimo.

Durante o verão também são importantes alguns cuidados como evitar substâncias gordurosas e ácidas, produtos à base de álcool, peelings, laser ou qualquer procedimento traumático, levando em conta sempre o tipo de cicatrização.
 Nesta época, por ser mais oleosa, a pele negra pode ter um aumento no aparecimento de cravos e espinhas. "O mais importante é evitar espremer a região já que durante a cicatrização, pode ocorrer um derrame de pigmento que resultará em manchas escuras. A pele deve ser limpa, hidratada e protegida à base de protetor solar diariamente, evitando a formação de manchas”.

É preciso estar atento ao aparecimento de manchas, além de seus aspectos como a coloração, caso ela seja branca é sinal de desidratação, sendo importante reforçar a hidratação, com aplicação de cremes após o banho, evitar água quente, banhos demorados com sabonetes esfoliantes e sol em excesso sem proteção.

Caso a mancha seja escura, vale usar filtro solar com um fator de proteção 30, diretamente nas manchas, além de cremes clareadores à noite.
“Sem proteção a pele negra mancha facilmente, perde o brilho e torna-se opaca. Os cuidados precisam ser redobrados por conta da exposição ao sol, prevenindo-se também o aumento de cravos e espinhas”.

A limpeza da pele deve ser feita corretamente pela manhã e à noite, o que evitará a dilatação dos poros. Lavar o rosto com um sabonete de acordo com o tipo de pele, usar uma loção adstringente e passar filtro solar próprio antes de sair de casa, ajudam a diminuir a oleosidade do rosto. À noite após a limpeza é recomendado utilizar um creme com vitamina C ou hidroxiácidos. No corpo um hidratante lubrificante, com óleo de avelã, uva ou macadâmia é o suficiente. Antes de utilizar alguns produtos o ideal é um especialista seja consultado para melhor avaliar o tipo de pele.

A pele negra possui algumas substâncias mais abundantes, como é o caso da melanina e do colágeno, o que facilita a hiperpigmentação e a formação de quelóides, portanto é preciso cuidado redobrado na hora de fazer tratamentos estéticos. Os peelings e lasers se  não forem bem aplicados, podem prejudicar a pele, que passará por um processo inflamatório intenso e perderá água rapidamente. Para esse tipo de pele existem tratamentos mais suaves e superficiais que agridem menos a pele.

Para exibir uma pele saudável e bem tratada, vale abusar da água, beber pelo menos 2 litros por dia, tomar banhos rápidos e de preferência não muito quentes, optar pelo uso de sabonetes hidratantes e evitar o uso de esponja. Aplicar um creme ou loção indicada para peles negras, também é uma boa pedida. A hidratação desses produtos é mais intensa do que os óleos após o banho, já que a pele úmida os absorve melhor. Esfoliar a pele uma vez por semana também é recomendável, pois favorece a penetração do creme.

Além dos três passos de limpeza é importe lembrar:

·         Usar protetor solar é vital, diariamente com reaplicações durante o dia. Deve considerar a mesma regra citada acima para os hidratantes, respeitando o tipo de pele. Os protetores solares protegem contra o sol e contra o envelhecimento da pele.

·         Esfoliação da pele, principalmente para as peles oleosas. Remove as células mortas e impurezas da pele, deixando-a pronta para a hidratação. Deve ser feita sempre antes da hidratação, de 2 a 3 vezes por semana.

·         Mascara Hidratante, ideal para as peles secas, mas todos os tipos de pele podem fazer com produtos ideais. Esse tratamento produz uma hidratação profunda da pele, nutrindo e revigorando. Deve ser feita 1 vez por semana.

·         Maquiagem, item indispensável para a maioria das mulheres, deve ser utilizado também respeitando seu tipo de pele e sempre realizar a higienização da pele antes e depois da make.

Ritual do dia:

Manhã - higienização com protetor solar + hidratante ideal para sua pele.*

Noite - higienização com hidratante nutritivo ideal para sua pele.

* Peles oleosas repetem esse passo a Tarde.

Agora você já tem as orientações básicas para cuidar da sua pele. Lembro que todas as alterações de pele com origem em desequilíbrios hormonais, metabólicos devem ser analisados por um dermatologista, pois necessitaram de tratamento medicamentoso.